Undersøgelse og udvikling af evnen til mentalisering.
Når mennesker mentaliserer, forstår de både deres egen og andres adfærd ud fra mentale tilstande som følelser, tanker, behov, mål og grunde. Mennesker mentaliserer, hver gang de er i kontakt med og interagerer med andre. De fleste er bare sjældent opmærksomme på, at de gør det. Mentalisering foregår nemlig oftest automatisk, og uden, at de enkelte er bevidst om det. Det kaldes emotionel mentalisering, når mennesker hele tiden er opmærksomme på deres egne og andres mentale tilstande og automatisk tilpasser deres handlinger hertil. Når størstedelen af menneskers interaktion med andre på denne måde foregår automatisk, frigiver det mental kapacitet til, at de samtidig kan foretage sig andre ting.
Mennesker bruger evnen til at mentalisere for at kunne forstå og forholde sig til både deres egen og andres adfærd. Derfor mentaliserer de hver eneste gang, de indgår i sociale samspil og er i kontakt med eller interagerer med andre. Når du mentaliserer, har du så at sige "sind på sinde". Både dit eget og andres. Mentalisering er altså også evnen til at se bag om adfærden og overveje, hvad der ligger bag den. Det er en evne, der ligesom så mange andre af dine evner grundlægges i barndommen og udvikles gennem ungdommen, men det er ikke alle, der i deres barndom og ungdom har de rigtige forudsætninger for at få grundlagt og udviklet denne evne tilstrækkeligt.
Derfor er der også nogle situationer, hvor mennesker bruger en anden form for mentalisering, der kaldes kontrolleret mentalisering, logisk mentalisering eller pseudo mentalisering. Ved denne form for mentalisering overvejer og reflekterer mennesker over deres egne og andres mentale tilstande i hver enkelt konkret situation, og på baggrund af deres overvejelser, danner de sig en ide om, hvad andres adfærd kan skyldes.
Her kan der opstå misforståelser, som de så må spørge andre om, således de i fællesskab med de andre kan komme til en forståelse af misforståelsen og få løst situationen. Kontrolleret mentalisering kan derfor også ses som evnen til at forstå og udrede misforståelser.
Jeg har stor erfaring med at undersøge personers evner for såvel automatisk som kontrolleret mentalisering, ligesom jeg har stor erfaring med at hjælpe personer til at opnå tilstrækkelige evner til mentalisering, til at deres livskvalitet forbedres.
FORSTÅELSE
TIL
FORANDRING
"Kærlighed har det som en tændt olielampe. Flammen holdes i live af en olie, som du ikke kan se, men jævnligt må påfylde."
Henry Drøscher